Prozess und Embodimentfokussierte Psychologie Archive

Mentalcoaching mit Sporthypnose bei „Blockaden“ und für Performance Optimierung!

Auftrittsängste oder Blockaden bei Prüfungen oder Wettkämpfen sind oft auf unbewusste oder unwillkürliche Phänomene zurückführen und sind oft mit starken Emotionen verbunden. Da Gefühle zu einem guten Teil aus Körperwahrnehmungen bestehen und mit der Ausschüttung des...

Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie – Ängste überwinden und Blockaden lösen mit PEP®

Auftrittsängste oder Blockaden bei Prüfungen oder Wettkämpfen sind oft auf unbewusste oder unwillkürliche Phänomene zurückführen und sind oft mit starken Emotionen verbunden. Da Gefühle zu einem guten Teil aus Körperwahrnehmungen bestehen und mit der Ausschüttung des...

Der Ritt auf dem Vulkan – wie der „Cool down“ gelingt – vier Voraussetzungen und Strategien – Tipps für Reiter und Pferd

Dein Pferd steht „unter Strom“ – und Du auch? Du fühlst Dich, wie auf einem Vulkan, der gleich ausbricht? Was passiert da – und wie gelingt der Cool down? Hier findest Du einige neurowissenschaftlich und psychologisch fundierte Gedanken und Erkenntnisse sowie...