( Bild: Jessica von Bredow-Werndl; ZDF ) Enormer Druck und Erwartungen, und das Bewusstsein „jetzt hast du eine einmalige Chance!“. Wie kannst du das optimal meistern? Da tut es oft gut, sich noch einmal auf das Wesentliche zu besinnen und es in wenigen Worten auf den...
( Bild: Andre Thieme; NDR ) Der deutsche Springreiter André Thieme hat beim diesjährigen CHIO Aachen gewonnen, und eine entscheidende Rolle dabei spielte der Wegfall des enormen Drucks, der zuvor auf ihm lastete. In einem Video-Interview beim NDR/ ARD Artikel auf...
( Bild: Andrew Hoy ) Mentale Stärke: Gabe oder Trainierbar? “the biggest always battle is within!” Hier dazu die Gedanken von Andrew Hoy, mehrfacher Goldmedaillengewinner bei Olympia und mit 65 Jahren immer noch international erfolgreicher...
( Bild: Gerald Birklbauer ) Da wusste Springreiter Gerald Birklbauer doch als erfahrener Reiter im Springen bis 1,30 Meter theoretisch ganz genau, wie das mit den Distanzen im Parcours richtig funktioniert. Praktisch hat sich aber Unsicherheit und Angst...
Als SportlerIn kennst du oft das Gefühl: Stress ist dein ständiger Begleiter. Die Symptome sind vielfältig und können – richtig fokussiert – deine Leistung steigern oder auch erheblich beeinträchtigen. Insbesondere für dich als ReiterIn kann Stress eine...
