( Bild: Andrew Hoy )

Mentale Stärke: Gabe oder Trainierbar? “the biggest always battle is within!”

Hier dazu die Gedanken von Andrew Hoy, mehrfacher Goldmedaillengewinner bei Olympia und mit 65 Jahren immer noch international erfolgreicher Vielseitigkeitsreiter.

Meine Erfahrung, und da stimme ich ihm zu: erfolgskritisch ist primär NICHT positives, vielleicht sogar “rosarotes” Denken, sondern die Fähigkeit, mit Zweifel und Fehlern, die immer auftauchen, gut umzugehen, sie bemerken und zeitnah zu bewältigen. “Bouce back and reset!”

Und JA: “the biggest always battle is within!”

Mentale Stärke kann und muss trainiert werden! Und: danke Andrew Hoy, dass du mit einigen Mythen aufräumst, insbesondere mit “Mentale Stärke hat man – oder hat man nicht!”

(Video: Andrew Hoy, Insta)

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Wenn auch du überlegst, wie du mental stärker und besser auf Turnier abliefern und Stress, Angst und Unsicherheit auf dem Turnier überwinden kannst, dann komme gerne zu meinem Live Intensivtraining am 17.7.!

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