Perfektionismus – ein Begriff, der oft als Streben nach absoluter Fehlerfreiheit verstanden wird. Doch was bedeutet das eigentlich für Reiterinnen und Reiter? Es geht nicht nur darum, dass Fehler gemacht werden, sondern vielmehr darum, wie wir sie wahrnehmen und auf...
Im Reitsport ist die richtige Balance zwischen Perfektion und Intuition entscheidend. Beide sind notwendig, um Bestleistung zu erreichen: Perfektion in Form von bewusstem Denken ermöglicht präzises Planen und Reflektieren, während die richtige Intuition und mentale...
Im Reitsport geht es nicht nur darum, körperlich fit zu sein und die Reit-Technik zu beherrschen. Viele Reiterinnen stellen fest, dass selbst intensives Training und die perfekte Vorbereitung auf Turniere nicht ausreichen, um wirklich das Beste aus sich und ihrem...
( Bild: Jessica von Bredow-Werndl; ZDF ) Enormer Druck und Erwartungen, und das Bewusstsein „jetzt hast du eine einmalige Chance!“. Wie kannst du das optimal meistern? Da tut es oft gut, sich noch einmal auf das Wesentliche zu besinnen und es in wenigen Worten auf den...
( Bild: Eye-Tracking-Studie, Quelle: Eurodressage.com ) Untersuchungen mithilfe der Eye-Tracking-Technologie haben neue Erkenntnisse darüber erbracht, wie bzw. wohin Dressurrichter ihre Aufmerksamkeit bei der Beurteilung von Pferd-Reiter-Kombinationen richten....
( Bild: Jessica von Bredow-Werndl auf Simba auf der Pferd International 2024 ) Bewertung im Reitsport – Ärger oder Chance? Immer wieder begegnet mir im Mentalcoaching von Reiterinnen das Phänomen, dass sie enttäuscht sind, wenn sie aus ihrer Sicht eine gute...
