Strategien für sofortige Ergebnisse!
Fühlst du dich manchmal gestresst oder blockiert, wenn du im Sattel sitzt? Stehst du dir selbst im Weg, obwohl du weißt, dass du eigentlich besser reiten könntest? Vielleicht fehlt dir nur noch das letzte Puzzlestück – und das hat weniger mit deinem technischen Können zu tun, als du denkst. Es geht um deine mentale Stärke, um die gezielte Steuerung deiner Gedanken. Denn: wie du denkst, beeinflusst sofort, wie du reitest!
Mach hier einen kurzen Selbstcheck:
– Hast du oft das Gefühl, dass du „nicht 100% fokussiert“ bist, obwohl du es besser kannst?
– Fühlst du dich manchmal von deinen eigenen Gedanken blockiert oder abgelenkt?
– Setzt du dich unter Druck, alles perfekt machen zu müssen, und fühlst dich dadurch gehemmt?
– Fragst du dich oft, was die anderen denken, während du reitest?
– Stehst du dir im Sattel selbst im Weg, obwohl du genau weißt, wie es eigentlich gehen sollte?
Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, dann ist mein
ca. 60 min. Video-Training: Souverän und selbstbewusst im Sattel: Der Erfolgs-Booster für deine Bestleistung im Training und auf Turnier!
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Hier wirst du entdecken, wie du durch gezielte mentale Strategien dein Denken veränderst und damit sofort bessere Ergebnisse im Sattel erzielst. Du wirst erleben, wie sich dein Selbstvertrauen, dein Fokus und dein Flow im Reiten und Leben verbessern – ganz gezielt.
Warum anders Denken sofort zu besserem Reiten führt
Lass mich das an einem einfachen Beispiel veranschaulichen:
Stell dir vor, du reitest auf einen Sprung zu.
Version 1:
Deine Gedanken: „Hoffentlich passt die Distanz! Wird es zu groß oder zu dicht? Es MUSS klappen!“ Dein Gefühl ist von Unsicherheit und Zweifel geprägt. Deine Körpersprache und dein Reiten spiegelt das wider: Du bist unsicher, vielleicht sogar übermäßig kontrollierend, weil du die Situation unbedingt beherrschen möchtest. Dein Pferd spürt deine Unsicherheit, verliert Vertrauen und der Rhythmus geht verloren. Das Ergebnis: Ein unsicherer Sprung, vielleicht sogar ein Fehler. Die Harmonie ist gestört.
Version 2:
Du denkst: „Wir reiten im Rhythmus, wir haben einen guten Galopp, mein Pferd sieht die Distanz und gleicht sie aus. Es ist egal ob „groß“ oder „dicht“ – wir können das! Dein Blick ist optimal nach vorne und über den Sprung hinaus auf die Linie zum nächsten Hindernis gerichtet. Dein Gefühl ist von Sicherheit und Vertrauen geprägt: „Wir schaffen das!“ Deine Körpersprache ist klar, ruhig und selbstbewusst – du bist eins mit deinem Pferd. Dein Pferd reagiert entsprechend: Es bleibt sicher, der Rhythmus stimmt, und ihr beide kommt im Flow über den Sprung. Das Ergebnis: Harmonie, Sicherheit, und ein erfolgreicher Sprung!
Wie du siehst, entscheidet die Qualität deiner Gedanken darüber, ob du mit Unsicherheit oder Vertrauen reitest – und das kann den Unterschied zwischen Erfolg und Frust ausmachen.
Bewusste und unbewusste Gedanken: Wo ist der Hebel?
Im Reitsport sind viele Gedanken oft nicht bewusst, sie laufen im Hintergrund ab und beeinflussen dein Verhalten im Sattel, ohne dass du es merkst. Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, dass du alles richtig machst, aber es fehlt trotzdem die Harmonie. Hier hilft nur eins: Detektivarbeit!
In meinem Video-Training zeige ich dir, wie du diese verborgenen Gedanken aufdeckst und analysierst. Du findest heraus, wo der mentale Hebel liegt, der dir zu einem besseren Reiterlebnis verhilft.
Doch es gibt auch Momente, in denen du deine Gedanken ganz bewusst wahrnimmst, aber trotzdem nicht in der Lage bist, sie zu ändern. Diese mentalen Blockaden können zermürbend sein. Genau hier setze ich an – mit bewährten Techniken aus dem Mentalcoaching, Visualisierungsübungen und Praxisbeispielen aus meiner eigenen Erfahrung als Profi-Reiterin. Du wirst lernen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und durch funktionale, positive Gedanken zu ersetzen.
Was du im Video-Training für dich mitnimmst: Mehr Selbstvertrauen, Fokus und Reit-Flow
Mein Video-Training Souverän und selbstbewusst im Sattel: ist viel mehr als nur Theorie. Es ist praxisnah, interaktiv und bietet dir direkte Lösungen für deine individuellen Herausforderungen. Du wirst:
- Sofortige Ergebnisse sehen, weil du direkt lernst, wie du dein Denken gezielt steuerst.
- Ein Workbook und einen Selbstcheck erhalten, mit denen du deine Denkqualität und deinen Fokus analysierst. So erkennst du genau, wo du stehst – und wie du dein nächstes Level erreichst.
- Werkzeuge an die Hand bekommen, um dein Unbewusstes, deine Intuition und deinen inneren Autopiloten gezielt zu nutzen, um souveräner und sicherer zu reiten.
- Anhand realer Beispiele aus dem Reitsport nachvollziehen, wie sich deine mentale Einstellung sofort auf deine Performance auswirkt – und wie du diese nachhaltig verbessern kannst.
Das Training ist interaktiv gestaltet: Du hast die Möglichkeit, an dir selbst zu arbeiten und an deinen Themen zu arbeiten. Mit meinen realen Beispielen aus dem Reitsport gewinnst du wertvolle Einblicke in die mentalen Strategien, die sofort wirken.
Du wirst überrascht sein, wie schnell sich Veränderungen in deinem Reiten zeigen, sobald du deine mentale Einstellung in den Griff bekommst!
Dein nächster Schritt zu mehr Fokus, Flow und Freude im Sattel
Investiere 60 Minuten in dich und dein Reiten – und bringe dein Potenzial auf das nächste Level! Melde dich jetzt für mein kostenfreies Video-Training an und entdecke, wie du mit den richtigen mentalen Techniken sofort bessere Ergebnisse erzielst.
Jeder, der sich anmeldet, erhält Zugang zu exklusiven Inhalten, einem ausführlichen Workbook mit dem du direkt an deinen Themen arbeiten kannst.
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Mache jetzt den ersten Schritt zu deinem mentalen Durchbruch im Sattel – und erlebe, wie anders denken sofort zu besserem Reiten führt!
Warum solltest du teilnehmen?
Dieses Video-Training ist ideal für Reiterinnen und Reiter, die nicht nur ihre technischen Fähigkeiten, sondern auch ihre mentale Stärke und innere Balance verbessern möchten. Die Fähigkeit, im Hier und Jetzt zu sein, den Kopf freizubekommen und den Flow zu finden, ist nicht nur entscheidend für den Reitsport, sondern auch eine wertvolle Lebenskompetenz.
Wenn du dich nach mehr Klarheit, Fokus und Gelassenheit im Sattel sehnst und bereit bist, an deiner inneren Entwicklung zu arbeiten, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
Nutze diese Chance, um deine Reitfähigkeiten auf das nächste Level zu bringen und gleichzeitig persönlich zu wachsen.
Herzliche Grüße,
Dunja
Mentalcoach für Reiter