Ein Bestseller, der beweist, was möglich ist: Mein Herzensprojekt erobert die Charts – und zeigt, wie auch du deine Ziele erreichst. Ich bin unendlich stolz und dankbar!
Ich bin so unglaublich glücklich, denn ich habe eine Herzensangelegenheit, die ich mit dir teilen möchte: Mein neues Buch „Mental Grand Prix“ ist da! In diesem Buch steckt so viel von mir, von meiner eigenen Geschichte als Reiterin und von den unzähligen Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren mit meinen fantastischen Kundinnen und Kunden im Mentalcoaching sammeln durfte.
Ganz besonders glücklich und unendlich dankbar bin ich für die vielen Reiterinnen, die dieses Buchprojekt von Anfang an unterstützt haben. Sie waren meine Sparringspartner, haben ihre eigenen Geschichten geteilt und mir erlaubt, andere an ihren beeindruckenden Erfolgen teilhaben zu lassen. Ohne ihr Vertrauen und ihre Offenheit hätte dieses Buch niemals die Tiefe und Praxisnähe erreicht, die es jetzt auszeichnet.
Und die überwältigende Resonanz seit der Veröffentlichung hat mich fast sprachlos gemacht: „Mental Grand Prix“ ist bereits kurz nach dem Start zum Bestseller in mehreren Kategorien geworden! Dafür möchte ich von Herzen Danke sagen – an jede einzelne Leserin und jeden Leser. Ihr macht dieses Buch zu einem echten Erfolg und zeigt mir, wie groß der Wunsch nach einem neuen, tieferen Weg zur mentalen Souveränität ist.
Deshalb möchte ich dir heute erzählen, was dich in diesem Buch erwartet und warum es für mich weit mehr ist als nur ein Ratgeber – es ist eine Einladung, die vielleicht wichtigste Reise anzutreten, die es im Sport und im Leben gibt: die Reise zu dir selbst.
Vom Kampf zum Flow: Eine Geschichte, die viele von uns kennen
Ich kenne dieses Gefühl selbst nur zu gut. Da ist diese tiefe Leidenschaft für die Pferde, diese einzigartige Verbundenheit, die so viel mehr ist als nur ein „Reitsport“. Und dann gibt es diese Momente, in denen es einfach nicht „läuft“. Momente, in denen aus Leichtigkeit ein Kampf wird – ein Kampf gegen die eigene Anspannung, gegen die Fehler, und viel zu oft gegen sich selbst.
Mein eigener Weg in die Sportpsychologie begann genau mit so einem Moment: einem schweren Sturz vom Pferd. Die körperlichen Wunden heilten, aber die mentale Blockade blieb. Die üblichen Ratschläge wie „Stell dich nicht so an“ oder „Denk nicht so viel nach“ halfen nicht. Ich spürte, dass der wahre Schlüssel tiefer liegen musste, an einem Ort, den man mit reiner Willenskraft nicht erreicht.
Das Reitsport Mentalist System® – ein innovativer, integrativer Ansatz für deinen Erfolg!
Diese Suche war die Geburtsstunde meines Reitsport Mentalist Systems®, dem Herzstück meines Buches. Und der Erfolg dieses Systems in der Praxis überwältigt mich immer wieder aufs Neue. Ich habe verstanden: Viele von uns suchen die Lösung für mehr Erfolg, mehr Freude, für reiterliche Herausforderungen bei den Dingen, die am offensichtlichsten scheinen – bei der Technik, bei noch mehr Training. Dabei liegt der wahre Schlüssel oft tiefer, im Verborgenen – in unserem Unbewussten, in der Art, wie unser Gehirn unter “Druck” funktioniert, und in der untrennbaren Verbindung von Körper und Geist.
Was ist für dich drin? Dein persönlicher Nutzen durch dieses Buch
Dieses Buch ist eine praktische Anleitung, die dir zeigt, wie du…
- …deinen Fokus meisterst: Lerne, deinen mentalen Scheinwerfer auch unter Druck glasklar auf das Wesentliche zu richten.
- …Blockaden und Ängste überwindest: Erhalte wirksame Werkzeuge, um alte Muster, limitierende Glaubenssätze und die Folgen von Verletzungen oder Stürzen nachhaltig zu lösen.
- …dein volles Potenzial freisetzt: Entdecke, wie du vom passiven „Gehirnbesitzer“ zum aktiven „Gehirnbenutzer“ wirst und deine Leistung auf ein neues Level hebst.
- …mehr Freude und Leichtigkeit erlebst: Finde zurück zu dem Gefühl von Flow und Harmonie, bei dem das Reiten einfach nur Spaß macht.
- …eine tiefere Verbindung zu deinem Pferd aufbaust: Verstehe, wie deine innere Haltung die Partnerschaft mit deinem Pferd direkt beeinflusst und wie ihr zu einer echten Einheit werdet.
Für die Top-Performer: Der Schlüssel zu den letzten 5 Prozent
Und vielleicht sprichst du gar nicht von großen Blockaden. Vielleicht bist du schon richtig gut unterwegs, ein echter Top-Performer. Aber du ärgerst dich maßlos, weil immer wieder diese kleinen, dummen Fehler passieren. Diese Kleinigkeiten, die einfach nicht passen wollen und die am Ende die Top-Platzierung versauen. Und dir die Freude am Sport nehmen. Weil du dich fragst: was soll ich denn noch tun, ich gebe ja schon alles. Und du merkst: es ist wirklich schwierig, 100% bei sich und dem Pferd zu sein. Die Erfahrung zeigt: Die letzten 5-10% sind fast immer eine Frage des optimalen, glasklaren Fokus – und des schnellen, automatisierten Denkens. Und genau dafür findest du in diesem Buch Inspiration und Anleitung!
„Mental Grand Prix“: Dein persönlicher Wegweiser zur Souveränität
Dieses Buch ist meine Antwort auf die Frage, wie es gelingt, die eigene Bestleistung genau dann abzurufen, wenn es darauf ankommt.
Es ist kein Sammelsurium von Tipps, sondern ein strukturierter Vier-Schritte-Prozess, der dich sicher und verständlich begleitet:
- Standortbestimmung: Wir richten dein inneres Navigationssystem präzise aus. Wo stehst du, und wo willst du wirklich hin?
- Mental Deep Dive: Wir tauchen unter die Oberfläche und finden heraus, was wirklich hinter Nervosität, Blockaden oder Fokusverlust steckt.
- Action Plan & Coaching Zone: Du erhältst maßgeschneiderte und hochwirksame Werkzeuge wie die von mir entwickelte Drehbuch-Technik oder embodimentorientierte Verfahren, um deine mentalen Fähigkeiten gezielt zu trainieren.
- Performance-Flow: Du lernst, deine neuen Fähigkeiten nachhaltig zu integrieren, um immer leichter in diesen Zustand müheloser Höchstleistung zu gelangen.
Eine Einladung von Herzen
Dieses Buch ist mein Herzensanliegen, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie befreiend es ist, wenn man die mentalen Schlüssel findet, die wirklich einen Unterschied machen. Dabei geht es um so viel mehr als nur um Schleifen und Platzierungen. Denn Leistung ist kein Selbstzweck. Sie ist der Weg zu einem tieferen Selbstvertrauen, zu echtem Selbstwert und dem Gefühl von Gemeinschaft und Anerkennung. Vor allem aber ist sie der Schlüssel, um einen Zugang zu dir selbst, zu deinem wahren Potenzial und dem deines Pferdes zu finden. Es geht um diese magische, vertrauensvolle Verbindung, den Flow – dieses unbeschreibliche Gefühl, eins zu sein mit sich und seinem Pferd.
Es geht um mehr Freude und Leichtigkeit im Leben. Um die großen Erfolge und die kleinen Glücksmomente. Um diesen unbezahlbaren Stolz, es geschafft zu haben – oft trotz vieler Hindernisse und Bedenken. Darum, eine Bestätigung zu finden und glücklich zu sein, dass dein Weg der richtige ist – für dich und dein Pferd.
Vielleicht fühlst du dich gerade blockiert. Durch Ängste, alte Glaubenssätze, Verletzungen oder sogar Schmerzen. Vielleicht denkst du, dass du das nie loswirst, dass du diese Hürde niemals überwinden kannst.
Da ist weit mehr drin – als du oder andere denken!
Doch ich kann dir aus tiefster Überzeugung sagen: Dem ist nicht so. Die vielen ehrlichen Geschichten und Feedbacks von Reiterinnen in diesem Buch zeigen, was auch du mit dem richtigen Ansatz erreichen kannst!
Ich weiß, vielleicht hörst du diese Stimmen – von anderen oder in dir selbst – die sagen: ‚Das geht nicht.‘ ‚Das ist nichts für dich.‘ ‚Das schaffen nur die anderen.‘ ‚Du bist nicht gut genug.‘
Nein. Du hast bisher nur noch nicht den richtigen Ansatz gefunden. Den richtigen Weg, um deine Ziele, deine Wünsche und deine Träume zu realisieren. Denn da ist mehr drin, als du denkst!
Und wir haben nur dieses EINE Leben. Worauf willst du also warten? Geh es JETZT an.
Wenn du bereit bist, deinen persönlichen „Mental Grand Prix“ in Angriff zu nehmen, dann lade ich dich von Herzen ein, dieses Buch zu deinem Begleiter zu machen.
Alle Informationen und die direkten Bestellmöglichkeiten findest du hier :
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