Als Reiterin weißt du, dass Turniere eine unglaubliche Herausforderung sein können. Der Druck, zu performen, die Nervosität vor dem Start, die Erwartungshaltung – all das kann enormen Stress verursachen. Doch wie gehst du damit um? Wie schaffst du es, auch unter Druck ruhig und fokussiert zu bleiben? In diesem Blogbeitrag zeige ich dir Wege auf, … Continue reading Turnierstress: Wie du souverän und gelassen bleibst!